Видео с ютуба 수영 초보 훈련

[청주시설공단TV] 함께 배워봐요 수영 기초의 모든 것! (1편)

자유형 초보 탈출하는 방법!

초보자 90%가 모르는 자유형 발차기 강화 연습 3가지

초보 수영자들이 꼭 고쳐야 하는 4가지 실수 자유형 발차기 제대로 배우기

수영 초보에서 벗어나는 가장 빠른 방법!?

수영 초보 수린이를 위한 5분 음파 완성법 [SWIM CLINIC - 01]

강습에선 알려주지 않는 앞으로 잘나가는 자유형 팔돌리기!(초,중,상 필수시청)

자유형 기초1. 호흡방법과 뜨기

금방 지치는 수영 초보를 위한 체력 훈련 방법!! 🦭

Основы фристайла 2. Удары ногами и циркуляция рук

자유형 기초4. 팔돌리기 (호흡시 나만 숨이 더 차는이유)

[ 자유형 강좌 ] 자유형 발차기 다리가 가라앉는 분들을 위한 훈련법! (freestyle kick- The training of your legs not to sink)

수영 초보 자유형 실수 3가지 (교정법까지 알려드려요)

✅️이것만 알면 자유형 발차기 "꼴찌에서 해방" 됩니다!

백승호 수영) 효과적인 수영호흡법